Naturopathe et Conseillère agréée en fleurs de Bach - Tél. : 06 52 68 07 55

Boisson amandes cannelle et fève tonka

2019-07-16T00:55:10+02:00lundi 1 juillet 2019|Catégories : Recettes|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Pour cette "première vidéo" (cela fait un an que je n'en ai pas filmé !) d'une nouvelle série. J'avais envie de vous partager une boisson toute simple à base d'amandes, de cannelle et de fève tonka, que j'adore ! Et tester ainsi mon tout nouveau format ! :-) Nouvelle intro, nouveau générique de fin, mais aussi un format plus court. Vidéos recettes, conseils naturo, fleurs de Bach, coaching ... L'idée sera de vous donner des clés simples et pratiques à mettre en place dans votre quotidien ! Revenons-en à ma fameuse recette : la voici en deux versions : vidéo et écrite, à vous de choisir !

7 produits indispensables à avoir dans ses placards !

2019-07-12T17:02:56+02:00mercredi 19 juin 2019|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , , , , , |

La première fois que je suis entrée dans un magasin bio (c'était avant de débuter mes études de naturopathie) je me suis sentie un peu perdue. Je découvrais de nombreux produits dont je n'avais jamais entendu parlé ! Maté, kombucha, crème de riz, purée d'amande et même à l'époque les [...]

Crème de tofu lactofermenté tomate basilic

2019-07-09T17:27:39+02:00lundi 3 juin 2019|Catégories : Recettes|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

J'adore les tartinades ! Je trouve que c'est un excellent moyen de manger sainement sans trop se prendre la tête. Il suffit de mettre les quelques ingrédients dans un blender, de mixer et le tour est joué ! Pour celles et ceux qui ont du mal à consommer quotidiennement des légumineuses cette crème de tofu lactofermenté sera une vraie bonne alternative parmi tant d'autres.

5 raisons pour lesquelles manger de saison est indispensable !

2019-06-13T17:06:38+02:00jeudi 18 avril 2019|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , , , |

Vivre en ville nous a beaucoup éloigné de la Nature (ça je ne vous apprend rien !), mais aussi et surtout de notre véritable nature. Beaucoup de personnes que je reçois me disent ne plus savoir ce qui est bon pour eux, quel régime alimentaire adopter...

3 recettes de smoothies hyper vitaminés

2019-07-12T11:58:23+02:00vendredi 5 avril 2019|Catégories : Recettes|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , , , , |

Vous aimez les smoothies ? Moi aussi ! Et gourmande comme je suis, ce n'est pas 1 mais 3 recettes de smoothies uniques et originaux que je vous ai préparé dans cette vidéo. Alors que vous soyez petits ou grands gourmands, j'espère qu'elle régaleront vos goûters. Allez c'est parti !

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