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Sucre : Lesquels adopter et éviter ?

Sucre : Lesquels adopter et éviter ?

Samira2022-01-19T16:46:02+01:00mardi 9 juillet 2019|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : alimentation naturelle, alimentation saine, bien manger, bien-être, céréales complètes, fruits et légumes, naturopathie, rapadura, rééquilibrage alimentaire, sucre complet, zero sucre|

Dans mon dernier article "les 5 erreurs qui vous empêchent de perdre du poids", je vous disais que le sucre contribuait à nous faire grossir. Mais je ne vous ai pas précisé sous quelle forme ! Car il en existe sous différentes formes. Certaines nécessaires à nos besoins journaliers et […]

7 indispensables à avoir dans ses placards

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Samira2021-10-21T12:35:36+02:00mercredi 19 juin 2019|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : alfalfa, alimentation naturelle, alimentation saine, alimentation santé, bien dans son corps, bien-être, céréales complètes, céréales demi-complètes, corps sain, graines germées, healthy, huile d'olive, huile de colza, huiles végétales, manger bio, manger sain, naturopathie, rééquilibrage alimentaire|

La première fois que je suis entrée dans un magasin bio (c'était avant de débuter mes études de naturopathie) je me suis sentie un peu perdue. Je découvrais de nombreux produits dont je n'avais jamais entendu parlé ! Maté, kombucha, crème de riz, purée d'amande et même à l'époque les […]

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