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4 méthodes peu connues pour mincir durablement

2019-09-30T11:25:54+02:00lundi 29 juillet 2019|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , , , , , , |

Comme vous devez le savoir, je suis naturopathe. Et cela fait un moment que je m'intéresse à la manière de perdre du poids tout en gardant la forme et en se sentant bien dans son corps. J'ai donc vu et lu beaucoup de choses sur le sujet. Parfois des aberrations, [...]

Cookies vegan choco-cacahuètes

2019-10-17T01:59:23+02:00lundi 15 juillet 2019|Catégories : Recettes|Mots-clés : , , , , , , , , , , |

Une petite pause sucrée ça vous dit ? Alors oui, je vous ai dis dans mon article : les 5 erreurs qui vous empêchent de perdre du poids, qu'il était préférable de réduire au maximum le sucre. Mais vous pouvez vous faire plaisir de temps en temps en y mettant [...]

3 fleurs pour vous aider à mincir durablement

2019-07-19T00:03:40+02:00jeudi 11 juillet 2019|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , , , , , , , |

Nombreuses sont les personnes qui souhaitent perdre du poids durablement et très peu sont celles qui y parviennent. Et il y a plusieurs raisons à cela : nous voulons souvent perdre le plus vite possible, nous préférons les crèmes/gélules miracles aux changements d'hygiène de vie, nous n'allons pas de manière [...]

Sucres : Lesquels adopter et éviter ?

2019-07-16T01:21:01+02:00mardi 9 juillet 2019|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , , , , , , , , |

Dans mon dernier article "les 5 erreurs qui vous empêchent de perdre du poids", je vous disais que le sucre contribuait à nous faire grossir. Mais je ne vous ai pas précisé sous quelle forme ! Car il en existe sous différentes formes. Certaines nécessaires à nos besoins journaliers et [...]

Boisson amandes cannelle et fève tonka

2019-07-16T00:55:10+02:00lundi 1 juillet 2019|Catégories : Recettes|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Pour cette "première vidéo" (cela fait un an que je n'en ai pas filmé !) d'une nouvelle série. J'avais envie de vous partager une boisson toute simple à base d'amandes, de cannelle et de fève tonka, que j'adore ! Et tester ainsi mon tout nouveau format ! :-) Nouvelle intro, nouveau générique de fin, mais aussi un format plus court. Vidéos recettes, conseils naturo, fleurs de Bach, coaching ... L'idée sera de vous donner des clés simples et pratiques à mettre en place dans votre quotidien ! Revenons-en à ma fameuse recette : la voici en deux versions : vidéo et écrite, à vous de choisir !