Naturopathe et Conseillère agréée en fleurs de Bach - Tél. : 06 52 68 07 55

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Comment bien choisir votre huile d’olive

2019-08-09T15:58:14+02:00jeudi 1 août 2019|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , , , , , , |

Avec ses saveurs ensoleillées, sa couleur vert-or, l’huile d’olive nous emmène en Méditerranée dans des pays où la chaleur des cœurs se concentre en bouteilles. Qu’elle soit « douce », caressant tout en nuance le palet ; « herbacée », amenant une touche piquante ou encore « ardente » toute de caractère, elle accompagne à merveille tous les mets ; permettant ainsi de sublimer

Crème de tofu lactofermenté tomate basilic

2019-07-09T17:27:39+02:00lundi 3 juin 2019|Catégories : Recettes|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

J'adore les tartinades ! Je trouve que c'est un excellent moyen de manger sainement sans trop se prendre la tête. Il suffit de mettre les quelques ingrédients dans un blender, de mixer et le tour est joué ! Pour celles et ceux qui ont du mal à consommer quotidiennement des légumineuses cette crème de tofu lactofermenté sera une vraie bonne alternative parmi tant d'autres.

Sans gluten, les indispensables à savoir

2019-06-27T18:14:34+02:00mercredi 20 février 2019|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , , , |

Que ce soit une mode, un choix ou une nécessité, manger sans gluten est aujourd’hui devenu plus accessible et moins contraignant qu’il y a quelques années. Pour preuve, de plus en plus de magasins, de restaurants et même de sites ou blog de cuisines s’y mettent et vous proposent de goûter ou tester des recettesplus savoureuses les unes que les autres : tarte aux pommes,

Un mois de ramadan sain et serein

2019-07-10T15:42:53+02:00lundi 8 juin 2015|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , , , , |

Plus de 2 millions de musulmans observent le jeûne du mois de ramadan chaque année. Une période durant laquelle on ne mange, ni ne boit du lever au coucher du soleil. Chaque jeûneur le sait, cela n’est pas évident et demande d’autant plus une préparation préalable aussi bien alimentaire que psychologique et de respecter une bonne hygiène de vie générale durant toute cette période afin de la vivre de la façon la plus saine et sereine possible.

Ce que vous devez absolument savoir sur le persil !

2019-03-25T15:56:59+02:00jeudi 23 avril 2015|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , , , , |

Nous connaissons tous le persil, mais saviez vous que les Romains le mâchaient lors des banquets bien alcoolisés pour avoir une meilleure haleine ? Et que les Grecs s'en servaient comme couronne pour les vainqueurs de leurs Jeux Isthmiques ? Qu'il était considéré comme une véritable plante médicinale dans l'Antiquité et au Moyen Âge et qu'il aidait à soulager de nombreux maux ?