recette sans gluten

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Boisson amandes cannelle et fève tonka

2019-07-16T00:55:10+02:00lundi 1 juillet 2019|Catégories : Recettes|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Pour cette "première vidéo" (cela fait un an que je n'en ai pas filmé !) d'une nouvelle série. J'avais envie de vous partager une boisson toute simple à base d'amandes, de cannelle et de fève tonka, que j'adore ! Et tester ainsi mon tout nouveau format ! :-) Nouvelle intro, nouveau générique de fin, mais aussi un format plus court. Vidéos recettes, conseils naturo, fleurs de Bach, coaching ... L'idée sera de vous donner des clés simples et pratiques à mettre en place dans votre quotidien ! Revenons-en à ma fameuse recette : la voici en deux versions : vidéo et écrite, à vous de choisir !

Crème de tofu lactofermenté tomate basilic

2019-07-09T17:27:39+02:00lundi 3 juin 2019|Catégories : Recettes|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

J'adore les tartinades ! Je trouve que c'est un excellent moyen de manger sainement sans trop se prendre la tête. Il suffit de mettre les quelques ingrédients dans un blender, de mixer et le tour est joué ! Pour celles et ceux qui ont du mal à consommer quotidiennement des légumineuses cette crème de tofu lactofermenté sera une vraie bonne alternative parmi tant d'autres.

3 recettes de smoothies hyper vitaminés

2019-07-12T11:58:23+02:00vendredi 5 avril 2019|Catégories : Recettes|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , , , , |

Vous aimez les smoothies ? Moi aussi ! Et gourmande comme je suis, ce n'est pas 1 mais 3 recettes de smoothies uniques et originaux que je vous ai préparé dans cette vidéo. Alors que vous soyez petits ou grands gourmands, j'espère qu'elle régaleront vos goûters. Allez c'est parti !

Sans gluten, les indispensables à savoir

2019-06-27T18:14:34+02:00mercredi 20 février 2019|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , , , |

Que ce soit une mode, un choix ou une nécessité, manger sans gluten est aujourd’hui devenu plus accessible et moins contraignant qu’il y a quelques années. Pour preuve, de plus en plus de magasins, de restaurants et même de sites ou blog de cuisines s’y mettent et vous proposent de goûter ou tester des recettesplus savoureuses les unes que les autres : tarte aux pommes,

Douceur de dattes à l’orientale

2019-02-02T02:16:59+02:00samedi 2 mai 2015|Catégories : Recettes|Mots-clés : , , , , , , , , , |

Un petit encas sans culpabiliser ? Voici une recette qui vous rappellera peut-être certains petits gâteaux orientaux. Sauf que là il n'y a pas de sucre, d'oeufs, pas de beurre non plus. Que des ingrédients sains et surtout pas cher même en bio !! Alors profitez-en pour aller faire un petit tour dans votre magasin bio préféré, car sachez que le bio, si on mange différemment ce n'est pas plus cher !