Naturopathe et Conseillère agréée en fleurs de Bach - Tél. : 06 52 68 07 55

Sucres : Lesquels adopter et éviter ?

2019-07-16T01:21:01+02:00mardi 9 juillet 2019|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , , , , , , , , |

Dans mon dernier article "les 5 erreurs qui vous empêchent de perdre du poids", je vous disais que le sucre contribuait à nous faire grossir. Mais je ne vous ai pas précisé sous quelle forme ! Car il en existe sous différentes formes. Certaines nécessaires à nos besoins journaliers et [...]

Les 5 erreurs qui vous empêchent de perdre du poids

2019-07-09T17:23:59+02:00jeudi 27 juin 2019|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , , , , , , , , |

Vous avez tout essayer et rien n'y fait ! Vous n'arrivez pas à perdre ces kilos qui vous pèsent au quotidien et aimeriez bien qu'il existe une solution miracle qui les fassent disparaître en un claquement de doigts. Mais à votre grand regret, ces solutions ne sont "efficaces" que dans [...]

7 produits indispensables à avoir dans ses placards !

2019-07-12T17:02:56+02:00mercredi 19 juin 2019|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , , , , , |

La première fois que je suis entrée dans un magasin bio (c'était avant de débuter mes études de naturopathie) je me suis sentie un peu perdue. Je découvrais de nombreux produits dont je n'avais jamais entendu parlé ! Maté, kombucha, crème de riz, purée d'amande et même à l'époque les [...]

Chia pudding fruits rouges

2019-07-12T13:25:36+02:00mercredi 12 juin 2019|Catégories : Recettes|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , , , |

Après vous avoir demandé sur un de mes post Instagram la recette de l'Ebook "Smoothies hypervitaminés et gourmands" que vous souhaiteriez que je vous partage sur mon blog. Vous avez choisi à la majorité le chia pudding aux fruits rouges, et je vous comprends ! Ce que j'aime dans cette [...]

Clafoutis aux cerises sans lait et sans gluten

2019-07-09T17:26:49+02:00vendredi 7 juin 2019|Catégories : Recettes|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Je sais que beaucoup d'entre vous êtes gourmands ;-). Tout comme moi ! Et si, vous aimez les desserts, mais que vous évitez la consommation de sucre. En voici un qui je pense, va vous plaire ! Alors ce n'est pas du zéro sucre, mais dans ce clafoutis aux cerises, [...]

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