Naturopathe et Conseillère agréée en fleurs de Bach - Tél. : 06 52 68 07 55

Gaspacho aux saveurs du sud

2019-04-08T21:17:44+02:00mercredi 14 septembre 2016|Catégories : Recettes|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , |

Profitons des dernières tomates et poivrons de l'année pour savourer un bon gaspacho. J'ai choisi d'y mettre des ingrédients du soleil afin de faire perdurer quelque peu vos vacances ( pour celles et ceux qui sont partis ) ou pour vous y emmener le temps d'une dégustation...

Poêlée de chou frisé

2019-02-11T20:39:22+02:00dimanche 20 mars 2016|Catégories : Recettes|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , |

Vous pensez que mangez sain, veut dire sans goût, à la vapeur ou à l'eau ? Pas du tout ! Vous pouvez très bien faire des plats sains légèrement revenus. Le tout est de varier les cuissons régulièrement, parfois cru, parfois, vapeur, revenu, à l'étouffée... La cuisine est un plaisir de tous les sens : la vue, l'odorat, l'ouie, le toucher, le goût, tous sont sollicités lorsque l'on prépare un plat !

Purée de pomme de terre-carotte

2019-06-27T18:08:34+02:00dimanche 14 février 2016|Catégories : Recettes|Mots-clés : , , , , , , , , , , , |

Vous préférez faire chauffer un plat préparé le soir, car faire à manger prend trop de temps ? Et pourtant, il y a de nombreuses recettes saines et délicieuses que vous pouvez faire en moins de trente minutes ( préparation et cuisson comprises ). C'est vrai les idées peuvent parfois nous manquer, et devant le plan de travail, on ne sait plus trop quoi faire.

Oh les bonnes crêpes végétales !

2019-02-11T21:34:13+02:00lundi 25 mai 2015|Catégories : Recettes|Mots-clés : , , , , , , , , , , , |

Vous qui aimez les crêpes, et vous vous dites peut-être "quelle idée saugrenue de faire des crêpes végétales !" mais c'est la douceur du lait de vache, l'élasticité de la farine de blé et le bon goût des oeufs qui font que l'on apprécie les crêpes ! Alors avec du lait végétal, sans oeuf et avec du petit-épeautre et autres farines sans gluten, je me demande vraiment si ce sera bon !?

Tartinade de lentilles corail

2019-02-11T21:47:27+02:00dimanche 24 mai 2015|Catégories : Recettes|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , |

Les lentilles corail c'est bon et c'est tellement simple et rapide à préparer ! On peut très bien les déguster natures avec un peu d'huile d'olive et quelques épices ! Mais en tartinade c'est un véritable délice en plus de ses nombreux bienfaits sur notre corps. A servir en apéritif, ou aux différents repas. Elle se déguste avec plaisir et tout de même un peu de modération ! ( voir ci-dessous ).

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