Naturopathe et Conseillère agréée en fleurs de Bach - Tél. : 06 52 68 07 55

Les fruits et légumes de janvier

2019-02-02T02:33:01+02:00mardi 1 janvier 2019|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Je vous souhaite une magnifique année 2016, qu'elle soit celle de votre bonne santé et de votre bien être ! En modifiant votre hygiène de vie, à votre rythme, les résultats sont là, et que ce soit votre bien être digestif, votre humeur, tout s'améliore petit à petit ! Cela passe bien entendu par l'assiette !

Les fruits et légumes d’août

2019-02-13T22:21:07+02:00lundi 7 août 2017|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Pêches, prunes, abricots et pommes ! Tomates, poivrons, aubergines, courgettes ! Ils sont beaux, ils sont magnifiques les fruits et légumes du mois d'août ! Gorgés de soleil et reflétant les jolies de couleurs de l'été ! Profitons de ce mois pour déguster ce que la Nature a mis de précieux jours à nous offrir et remercions la de tous ces magnifiques présents en les sublimant par de jolies préparations : salades de fruits ou de légumes, smoothies, miam o' fruits...

Les fruits et légumes de mai

2019-02-13T18:06:19+02:00mardi 2 mai 2017|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , |

Ah le mois de mai et son soleil de plus en plus apparent, ses arbres qui bourgeonnent, ses oiseaux qui nous partagent leurs merveilleux chants. Bref, la Nature sort de sa torpeur pour nous offrir ce qu'elle a de plus beau. Notamment ses fruits et légumes. Et ce mois-ci nous commençons à avoir du choix, pour les fruits : les fraises, la rhubarbe, les framboises, les cerises, pour les légumes : ce sont l'aubergine, le concombre,

Les fruits et légumes d’avril

2019-02-02T02:41:15+02:00samedi 15 avril 2017|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Tout comme le soleil, nos très chers fruits et légumes commencent à faire leur grand retour. Timidement mais sûrement : pour les fruits pas trop de changement, enfin si, l'arrivée du citron, ce n'est tout de même pas rien ! Côté légume nous avons enfin de l'ail nouveau sur les étals, de l'asperge, de la bette, des épinards, des petits pois, des fèves ( c'est tout de même pas mal ! ) et nos très chers radis qui nous aideront un peu à nettoyer notre organisme qui en a besoin à chaque changement de saison !

Les fruits et légumes de mars

2019-02-02T02:41:30+02:00vendredi 10 mars 2017|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Nous voici en mars ! Le soleil commence à pointer le bout de son nez, mais le temps est encore frisquet... Ne nous plaignons pas, comme me l'a dit récemment une de mes cliente "c'est normal, qu'il fasse froid nous sommes en hiver ! C'est pour cela aussi qu'au niveau fruits et légumes, pas de changement à l'horizon => pas de problème, si les fruits et les légumes ne changent pas, nous pouvons changer les assaisonnements, les cuissons, les associations, eh oui, en cuisine tout est permis, alors n'hésitez pas à mettre des épices et des herbes dans vos plats, à ajouter graines germées, de la levure maltée ou du germe de blé. Faites ce qui vous plaît et amusez vous ! C'est aussi ça manger sain !

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