Naturopathe et Conseillère agréée en fleurs de Bach - Tél. : 06 52 68 07 55

Les fruits et légumes de janvier

2019-02-02T02:33:01+00:00mardi 1 janvier 2019|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Je vous souhaite une magnifique année 2016, qu'elle soit celle de votre bonne santé et de votre bien être ! En modifiant votre hygiène de vie, à votre rythme, les résultats sont là, et que ce soit votre bien être digestif, votre humeur, tout s'améliore petit à petit ! Cela passe bien entendu par l'assiette !

Les fruits et légumes de novembre

2019-02-02T02:07:12+00:00samedi 18 novembre 2017|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Changement d'heure et journée plus courte ! Cela s'en ressent forcément au niveau de la quantité de fruits et légumes qui petit à petit s'amoindrit. Mais quand il y a la qualité, la quantité importe peu n'est-ce pas ? Et ce mois nous réserve de petites surprises, notamment l'arrivée de la grenade, un fruit extrêmement anti-oxydant, et savoureusement croquant et sucré, le kumquat fait aussi son apparition avec son goût doux et acidulé et la mâche croquante et fraîche. Venez donc découvrir ces cadeaux de la nature dans cet article mais surtout achetez-les et sublimez avec votre assiette ( Miam o' fruits, salade, soupe, purée ... vous avez l'embarras du choix ) !

Les fruits et légumes les plus ou moins pollués

2019-02-02T02:01:20+00:00jeudi 14 septembre 2017|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Dans nos assiettes, nous retrouvons de nombreux pesticides. Sous prétexte de devoir nourrir de plus en plus de monde, tous les moyens sont devenus bons pour augmenter la rentabilité et parer à tout risque ( les nombreux insectes, le temps... ). Nous ne sommes donc plus sûr de ce que nous mangeons.

Les fruits et légumes d’avril

2019-02-02T02:41:15+00:00samedi 15 avril 2017|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Tout comme le soleil, nos très chers fruits et légumes commencent à faire leur grand retour. Timidement mais sûrement : pour les fruits pas trop de changement, enfin si, l'arrivée du citron, ce n'est tout de même pas rien ! Côté légume nous avons enfin de l'ail nouveau sur les étals, de l'asperge, de la bette, des épinards, des petits pois, des fèves ( c'est tout de même pas mal ! ) et nos très chers radis qui nous aideront un peu à nettoyer notre organisme qui en a besoin à chaque changement de saison !

Purée de pomme de terre-carotte

2019-02-15T22:56:50+00:00dimanche 14 février 2016|Catégories : Recettes|Mots-clés : , , , , , , , , , , , |

Vous préférez faire chauffer un plat préparé le soir, car faire à manger prend trop de temps ? Et pourtant, il y a de nombreuses recettes saines et délicieuses que vous pouvez faire en moins de trente minutes ( préparation et cuisson comprises ). C'est vrai les idées peuvent parfois nous manquer, et devant le plan de travail, on ne sait plus trop quoi faire.

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