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Les fruits et légumes d’avril

2019-02-02T02:41:15+02:00samedi 15 avril 2017|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Tout comme le soleil, nos très chers fruits et légumes commencent à faire leur grand retour. Timidement mais sûrement : pour les fruits pas trop de changement, enfin si, l'arrivée du citron, ce n'est tout de même pas rien ! Côté légume nous avons enfin de l'ail nouveau sur les étals, de l'asperge, de la bette, des épinards, des petits pois, des fèves ( c'est tout de même pas mal ! ) et nos très chers radis qui nous aideront un peu à nettoyer notre organisme qui en a besoin à chaque changement de saison !

Poêlée de chou frisé

2019-02-11T20:39:22+02:00dimanche 20 mars 2016|Catégories : Recettes|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , |

Vous pensez que mangez sain, veut dire sans goût, à la vapeur ou à l'eau ? Pas du tout ! Vous pouvez très bien faire des plats sains légèrement revenus. Le tout est de varier les cuissons régulièrement, parfois cru, parfois, vapeur, revenu, à l'étouffée... La cuisine est un plaisir de tous les sens : la vue, l'odorat, l'ouie, le toucher, le goût, tous sont sollicités lorsque l'on prépare un plat !

Les fruits et légumes de septembre

2019-02-02T02:47:19+02:00mardi 8 septembre 2015|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Le mois de septembre signe la fin des vacances ( eh oui c'était bien mais tout à une fin ! ), le début de la rentrée, et l'automne qui arrive à grand pas ! Et il est encore temps de profiter des derniers melons, pêches, prunes ou encore myrtilles de l'année. Et il s'agit bien entendu aussi de la période idéale pour la fameuse cure de raisin ! Nous aurons l'occasion d'en parler dans un prochain article ! En attendant, voici les merveilles que la Nature nous offre pour ce mois de septembre !

Les fruits et légumes de juillet

2019-02-02T01:34:20+02:00jeudi 2 juillet 2015|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Et voici le mois de juillet qui nous ouvre ses portes, avec un beau soleil et des fruits et légumes à n'en plus finir : Et voici la belle pêche ! de l'ail qui veut de l'ail tout frais ? Et nous avons les première figues de la saison, ce n'est pas beau ça ? Et le melon qui nous montre sa jolie petite bouille ! Bref, des fruits et légumes à n'en plus finir, alors profitons bien de mois de juillet et de ce que notre belle Nature nous offre !

Les fruits et légumes de juin

2019-02-02T01:36:57+02:00jeudi 4 juin 2015|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Le mois de juin est arrivé et avec lui une ribambelle de magnifiques fruits et légumes. Eh oui, juin est vraiment le premier mois de l'abondance, alors profitons en pour manger local et privilégions les petits producteurs de nos régions ( surtout s'ils sont en agriculture biologique ) ! Et mangeons plus de fruits et de légumes crus pour profiter au maximum de leurs enzymes et leurs vitamines et ainsi commencer à nous revigorer et à nous nettoyer pour aborder l'été joyeusement et sainement !