Naturopathe et Conseillère agréée en fleurs de Bach - Tél. : 06 52 68 07 55

Sans gluten, les indispensables à savoir

2019-03-25T18:39:16+01:00mercredi 20 février 2019|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , , , |

Que ce soit une mode, un choix ou une nécessité, manger sans gluten est aujourd’hui devenu plus accessible et moins contraignant qu’il y a quelques années. Pour preuve, de plus en plus de magasins, de restaurants et même de sites ou blog de cuisines s’y mettent et vous proposent de goûter ou tester des recettesplus savoureuses les unes que les autres : tarte aux pommes,

Les fruits et légumes d’août

2019-02-13T22:21:07+01:00lundi 7 août 2017|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Pêches, prunes, abricots et pommes ! Tomates, poivrons, aubergines, courgettes ! Ils sont beaux, ils sont magnifiques les fruits et légumes du mois d'août ! Gorgés de soleil et reflétant les jolies de couleurs de l'été ! Profitons de ce mois pour déguster ce que la Nature a mis de précieux jours à nous offrir et remercions la de tous ces magnifiques présents en les sublimant par de jolies préparations : salades de fruits ou de légumes, smoothies, miam o' fruits...

Mes conseils pour un goûter healthy Questions/Réponses

2019-03-25T21:55:33+01:00jeudi 10 novembre 2016|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , , , |

Qu'est ce qu'un goûter sain ? Quels aliments privilégier à ce moment de la journée ? Doit-on goûter tous les jours ? Est-ce un véritable repas ? ... Ce sont probablement quelques questions que vous devez vous poser sur le goûter. En voici les réponses ! N'hésitez pas, si vous avez vous même des questions à ce sujet à me les poser ci-dessous !

Je suis « ACTONOME » !

2019-02-13T14:59:15+01:00dimanche 22 novembre 2015|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , , , |

Donner des conseils et un programme d'hygiène de vie ne sont pas les seuls rôles du naturopathe ! Il est aussi là pour aider les personnes qui viennent le consulter à devenir de véritables "Actonomes", c'est un mot que j'ai inventé pour ne pas avoir à utiliser celui de "Client" ( "Patient" étant réservé à la profession médicale ). La relation que l'on crée avec la personne que l'on a en face, n'est ni une relation marchande, ni une relation de dépendance.

Qu’est ce que les fleurs de Bach ?

2019-03-23T22:58:41+01:00jeudi 10 septembre 2015|Catégories : Fleurs de Bach|Mots-clés : , , , , , , , , , |

"Je veux perdre du poids mais je ne peux pas m'empêcher de craquer !", "j'ai peur de parler en public !", "J'ai eu une dure journée et je me sens très fatiguée", "Je ne suis pas très bien sans raison particulière", vous ou l'un(e) de vos proches vous êtes probablement dit un jour une de ces phrases. Et quand ces moments là surviennent on ne voit pas de solution pour y remédier, on peut alors être complètement engloutis, paniqués par ses émotions.

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