Sa montée, signe des prémices du printemps, nous offre un nectar désaltérant à la saveur légèrement sucrée et aux précieuses vertus drainantes, reminéralisantes et régénératrices. Véritable cure de jouvence, la sève de bouleau aide les organismes fatigués après l'hiver à se nettoyer et se fortifier !
Et pour terminer la saison estivale, voici une recette de tapenade. Etant donné que je suis dans le Sud ces jours-ci et que je profite encore un peu des quelques lueurs du soleil. J'avais envie de vous partager une recette qui ensoleillera votre assiette. D'ailleurs, pour ma part, j'adore les […]
Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais personnellement, j'adore les tartinades ! C'est tellement simple à réaliser et si bon :-). Et surtout, c'est un excellent moyen d'agrémenter vos repas de manière variée sans trop se prendre la tête. Comme je fais souvent des Buddha bowl (mélange […]
Me revoici, avec un article sur la perte de poids :-). Cela faisait un moment que je n'avais pas abordé le sujet et j'y reviens car il s'agit tout de même d'un de mes thème de prédilection ! Je vais d'ailleurs l'aborder plus régulièrement, car cela fait plusieurs années que […]
Voici une recette de houmous classique et très simple à réaliser, que beaucoup d'entre vous connaissent. Alors pourquoi vous la présenter ? Simplement parce que souvent, lorsque j'en parle à mes clientes, celles-ci me demandent la recette ! J'ai donc choisi de vous la mettre sur mon blog afin de […]
Me revoici, après 1 mois d'absence, durant lequel j'ai finalisé ma formation... en PNL ! Je trépignais à l'idée de la terminer et d'enfin vous proposer mon nouvel accompagnement complet et personnalisé dans lequel j'aiderai les femmes désireuses de perdre du poids durablement et de se reconnecter à elles-mêmes ! […]
J'avais l'envie ces temps-ci de vous présenter cette recette orientale de halva crue, afin de vous faire voyage un peu ;-) ! Pour vous partager la petite anecdote, j'ai créé cette recette un jour que j'ai eu la merveilleuse idée de manger des raisins secs avec de la purée de […]
Avec ses saveurs ensoleillées, sa couleur vert-or, l’huile d’olive nous emmène en Méditerranée dans des pays où la chaleur des cœurs se concentre en bouteilles. Qu’elle soit « douce », caressant tout en nuance le palet ; « herbacée », amenant une touche piquante ou encore « ardente » toute de caractère, elle accompagne à merveille tous les mets ; permettant ainsi de sublimer
