Naturopathe et Conseillère agréée en fleurs de Bach - Tél. : 06 52 68 07 55

Tout ce que vous devez savoir sur la mastication

2019-04-08T00:40:41+02:00lundi 30 octobre 2017|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , , , |

Dans une société où tout va de plus en plus vite, notre façon de manger n'a pas dérogé à la tendance. Prendre le temps de nous nous nourrir n'est plus une priorité, nous avalons ou préférons choisir des aliments qui glissent tout seuls, pensant que l'on fera ainsi l'économie d'une bonne mastication.

Interview d’une Gestalt-Thérapeute

2019-02-13T19:27:02+02:00jeudi 10 août 2017|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , |

J'ai découvert depuis quelques mois la Gestalt Thérapie. J'ai eu la chance d'assister à un stage de deux jours qui m'a permis de me découvrir autrement. Ce fut vraiment très enrichissant. J'ai donc voulu vous partager un peu plus sur cette thérapie, en interviewant une professionnelle : Valérie Challet qui exerce à Paris 1er.

Les fruits et légumes d’août

2019-02-13T22:21:07+02:00lundi 7 août 2017|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Pêches, prunes, abricots et pommes ! Tomates, poivrons, aubergines, courgettes ! Ils sont beaux, ils sont magnifiques les fruits et légumes du mois d'août ! Gorgés de soleil et reflétant les jolies de couleurs de l'été ! Profitons de ce mois pour déguster ce que la Nature a mis de précieux jours à nous offrir et remercions la de tous ces magnifiques présents en les sublimant par de jolies préparations : salades de fruits ou de légumes, smoothies, miam o' fruits...

3 livres pour commencer avec la naturopathie ?

2019-01-24T15:22:49+02:00mardi 2 mai 2017|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : |

Vous qui souhaitez vous initier à la naturopathie ou qui voulez juste savoir en quoi cela consiste, je vous ai fait une sélection de livres sympas et très facile d'accès ! Vous y apprendrez les bases et surtout la véritable action de la naturopathie, qui est une médecine non conventionnelle globale, qui agit à différents niveaux de notre être ( physique, énergétique, spirituel ) et qui utilise de nombreuses techniques pour cela. Il s'agit d'un art de vivre très riche et très complet !

Les fruits et légumes de mai

2019-02-13T18:06:19+02:00mardi 2 mai 2017|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , |

Ah le mois de mai et son soleil de plus en plus apparent, ses arbres qui bourgeonnent, ses oiseaux qui nous partagent leurs merveilleux chants. Bref, la Nature sort de sa torpeur pour nous offrir ce qu'elle a de plus beau. Notamment ses fruits et légumes. Et ce mois-ci nous commençons à avoir du choix, pour les fruits : les fraises, la rhubarbe, les framboises, les cerises, pour les légumes : ce sont l'aubergine, le concombre,

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