Nombreuses sont les personnes qui souhaitent perdre du poids durablement et très peu sont celles qui y parviennent. Et il y a plusieurs raisons à cela : nous voulons souvent perdre le plus vite possible, nous préférons les crèmes/gélules miracles aux changements d'hygiène de vie, nous n'allons pas de manière […]
Vous le savez très bien, nous vivons dans une société dans laquelle nous sommes constamment évalués et notés. Et ce, dès le plus jeune âge. Je ne sais pas vous, mais personnellement, je me souviens qu'au collège, certains de mes professeurs classaient carrément les devoirs du meilleur au moins bon ou du moins bon au meilleur. Ainsi chacun pouvait savoir s'il était parmi "les meilleurs", "les moyens" ou "les moins bons". Les années passant, nous avons petit à petit engrammé en nous cette manière de penser…
Vivre l'échec n'est pas chose facile, que ce soit un contrat manqué, un entretien raté, une entreprise qui a du mal à se lancer, une relation qui prend fin ou des enfants qui sont autrement que ce que l'on aurait profondément voulu...
Vous arrive t-il de vous sentir en colère ? J'en suis persuadée ! Même si celle-ci peut parfois être bien bien enfouie, elle est là et ne demande parfois qu'à sortir. Alors faut il pour autant la "balancer" à sa compagne ou à son compagnon, à ses enfants, ses voisins, ou ses collègues de travail ? La ressentir, la vivre ne signifie pas pour autant devoir la faire subir aux autres !
