Naturopathe et Conseillère agréée en fleurs de Bach - Tél. : 06 52 68 07 55
Pack petit-déj’ 100% naturo, gourmands et vitaminés2018-12-15T00:33:10+00:00
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Faites le plein d’énergie !

avec des recettes vitaminées, complètes et savoureuses !

Vous désirez :

  • Vous sentir mieux dans votre corps ?
  • Améliorer votre manière de vous alimenter ?
  • Que vos matinées riment enfin avec vitalité ?

  • Transformer votre mode alimentaire en douceur ?

  • Des recettes de smoothies variés et originaux ?

  • Des idées de petit-déjeuner rapides et complets ?

“Alors ce pack est fait pour vous !”

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Smoothies

En effet, notre équilibre, notre vitalité et notre bien-être sont en grande partie déterminés par notre alimentation. Il est temps d’arrêter de croire aux produits miracles que l’on rajoute pour enlever nos symptômes, et de s’intéresser un peu plus au contenu de nos assiettes !

Smoothies bien-être

Le tout n’est pas d’y passer des heures ! C’est la raison pour laquelle j’ai créé ce pack. Des recettes 100% naturo, gourmandes et vitaminées. Délicieuses et rapides, il ne manquait que le côté rassasiant pour en faire de véritables petits-déjeuners et en-cas complets. Chacune de ces recettes a été créée afin de vous apporter bien-être et vitalité.

Un Ebook et une vidéo-atelier spéciale petit-déjeuners avec des propositions faciles, complètes et gourmandes ! Du sucré, du salé, pour petites et grandes faims.

A travers ce pack, je souhaite vous donner des clés pour vous sentir bien dès le matin, gagner en vitalité, vous donner envie de consommer autrement, et vous montrer que manger mieux peut être savoureux, simple et complet !

Cliquez pour vous procurer
ce Pack 100% naturo et gourmand

Profitez de cette offre Pack Ebook et Vidéo

Que vais-je trouver dans ce pack  ?

Ebook preview
Profitez de cette offre Pack Ebook et Vidéo

+ 1 ebook en 2 parties
+ 1 Vidéo d’une heure
+ 2 bonus

Un ebook en deux parties :
(d’une valeur papier de 15€ et d’une valeur de contenu de 120€ correspondant à 4 ateliers)

I. Recettes

  • 25 recettes de smoothies complets et rassasiants.

II. Guidebook

  • La composition de base d’un smoothie complet ;
  • Les superaliments à haute teneur nutritive à y ajouter ;
  • Les eaux florales bienfaisantes à intégrer ;
  • La façon de le déguster pour optimiser ses bienfaits ;
  • Les smoothies du commerce, évitez les pièges ;
  • Mémo avec les ingrédients de base d’un smoothie ;
  • Une liste de courses pré-remplie « spéciale smoothies ».

Une vidéo-
atelier :

(d’une valeur de 30€)

Vidéo d’une heure

  • Je vous partage tout ce qu’il faut savoir pour faire des petits-déjeuners complets et vitaminés ;
  • Des recettes sucrées, salées, pour petites et grandes faims ;
  • Les associations à privilégier ;

  • Des superaliments pour faire le plein de vitalité ;
  • Les réponses aux questions que l’on me pose : « Doit-on forcément manger le matin ? », « Le jus d’orange le matin, bonne idée ? », « Et le café ? Le thé ? … ».

Bonus question par vidéoBonus 1 :
(d’une valeur de 30€)

Une vidéo
personnalisée

C’est quoi ? Vous avez lu l’e-book, regardé la vidéo et désirez plus d’informations ? Vous m’envoyer un e-mail avec vos questions. Et je vous réponderai dans une vidéo que je partagerai à tous les membres 100% naturo et gourmands.

Bonus question par emailBonus 2 :
(d’une valeur de 60€)

Contact
par email

Besoin d’une réponse directe ? Vous avez la possibilité de me contacter par mail à tout moment, je pourrai ainsi vous répondre de manière plus personnalisée.

Grâce à cet ebook :

  • Découvrez des smoothies 100% naturo et gourmands parfaits pour celles et ceux qui manquent d’idées pour un petit-déjeuner/en-cas complet et hypervitaminé.
  • Smoothies entièrement mixés, chia pudding ou smoothies bowl, 25 recettes qui combleront tous vos besoins vitaminiques et vos papilles !
  • Grâce au Guidebook vous pourrez déployer toute votre créativité et faire vos propres smoothies. Vous aurez les informations pour bien faire vos choix dans les magasins !

Grâce à la vidéo-atelier :

  • Découvrez les secrets des petits-déjeuners vitaminés et complet pour tenir jusqu’à l’heure du déjeuner sans faim. Vous saurez quoi manger sans risquer l’inconfort digestif et la perte d’énergie.
  • Avec ces alternatives simples, ludiques et goûteuses, les petit-déjeuners habituels, indigestes et énergivores, reprendront leur juste place, avec une consommation plus occasionnelle.
  • Vous saurez faire les meilleures associations pour accroître votre vitalité. Et reproduire cela très aisément chez vous.
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Ce pack est-il fait pour vous ?

Avec cet ebook dites oui

Avec l’Ebook
et la vidéo-atelier,
dites oui :

  • A plus de vitalité dès le matin ;
  • A une meilleure digestion ;
  • A une meilleure régulation de votre glycémie ;
  • A une alimentation adaptée à vos besoins et savoureuse !

Petits-déjeuners et en-cas deviendront la routine la plus agréable de la journée.

Cet ebook n’est pas fait
pour vous si  :

  • Vous aimez manger gras, sucré et n’êtes pas prêts à améliorer vos habitudes matinales.
  • Vous préférez rester sur des saveurs banales et toujours identiques.
  • Vous n’êtes pas prêts à lâcher votre pain/beurre/confiture ou nutella.
  • Vous préférez acheter des aliments transformés et sans vie.
  • Augmenter votre vitalité et améliorer votre bien-être sont totalement secondaires.

Cet ebook est idéalement fait
pour vous si :

  • Vous êtes prêt(e) à faire le choix de produits frais et vivants.
  • Vous aimez découvrir de nouveaux goûts.
  • Vous voulez éviter les petits-déjeuner qui élèvent la glycémie.

  • En finir avec les désordres intestinaux dès le matin.

  • Éviter de perdre votre énergie dès le réveil.

  • Vous voulez avoir la pêche dès le matin.

  • Connaître des trucs et astuces pour gagner en vitalité.

  • Vous voulez modifier en douceur votre alimentation.

  • Vous désirez prendre soin de vous.

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ce Pack 100% naturo et gourmand

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Pourquoi j’ai créé ce pack ?

Cela fait quelques années que je fais 2 repas par jour. Deux repas salés ou un repas de fruits et un autre complet salé. Généralement je fais le célèbre Miam O’ Fruits de France Guillain ou des smoothies complets, un bon complément !

Mes consultantes, friandes de nouvelles recettes de petits déjeuners, m’ont très vite demandé des alternatives, je leur ai alors conseillé mes smoothies complets.

Ravies de ces alternatives : « Et si je créais un pack pour accompagner les personnes désireuses de mettre en place des changements alimentaires en douceur ? ».

C’est ainsi qu’est né le pack « petit-déj’ 100% naturo, gourmands et vitaminés ». Mon but étant de proposer des alternatives plus complètes que celle que l’on trouve généralement. Des recettes sur vous ne trouverez nulle-part ailleurs. Je suis gourmande et très exigeante, il fallait donc que ce soit vraiment bon pour que je le propose à la vente. Il est vrai que se faire un smoothie est assez simple, mais marier les goûts ça s’apprend. On ne mélange pas tout et n’importe quoi dans un smoothie !

Je sais combien il n’est pas évident de modifier son alimentation. Cet ebook est le tout premier d’une série. Mon but est de vous accompagner dans votre changement alimentaire étape par étape. Simplement, avec du goût sans y passer des heures.

Vous montrer qu’en améliorant la composition de son assiette, c’est notre bien-être global (physique et mental), notre vitalité qu’on améliore.

Vous n’avez pas idée de ce qu’une alimentation respectueuse de nos besoins peut nous apporter ! Moi qui était boulimique, déprimée, négative, je n’avançais pas… L’alimentation ainsi qu’un travail émotionnel m’ont véritablement accompagné dans mon cheminement.

Et cela peut se faire en douceur. Changer, ce n’est pas forcément tout modifier d’un coup. C’est mettre en place petit à petit de nouvelles pratiques qui deviendront ensuite des habitudes !

Samira Benmahiddine Auteur de l’ebook Smoothies

“Il est possible de modifier son alimentation simplement, avec du goût”

Témoignages

Témoignage Cyriane

« Je suis vraiment satisfaite du contenu du votre e-book. Je tenais à vous féliciter pour la qualité. Recettes, photos et explications : c’est un petit bijou à se procurer pour prendre soin de soi, de sa santé et de son corps. Cet ebook est très complet et après essai des recettes smoothies , 3 mots me viennent à l’esprit : miam, merci et bravo ! Les recettes sont nombreuses, le contenu est clair et précis. J’en redemande encore et attend avec impatience la prochaine sortie de votre e-book. »

Témoignage Cyrielle

« Magnifique ebook sur les smoothies, autant pour les novices que les plus expérimentés, qui donne envie de tous les découvrir. Merci pour tes conseils judicieux et généreux Samira. »

Témoignage Pascaline

« Les recettes de Samira sont très simples à réaliser et le goût des smoothies est juste parfait ma préférée est le smoothie fruits rouges à consommer sans modération merci Samira pour toutes ces belles recettes. »

Pascaline Taillandier, Psycho-énergéticienne

« Tout d’abord le livre est clair, facile à lire et ludique. Ensuite il concentre un certain nombre d’informations nutritionnelles dont je n’avais pas connaissance jusqu’alors. Les recettes de smoothies sont faciles à réaliser et très goûteuses. Enfin, il y a des conseils pratiques et concrets pour réaliser les recettes à moindre coût. Je recommande clairement ! »

FAQ Les réponses à vos questions

Non, j’ai écris ce livre dans le but d’offrir des alternatives aux petit-déjeuners et en-cas habituels. Il ne s’agit pas pour autant de ne consommer que ça. Je vous conseille 2 à 3 fois par semaine en alternant avec le Miam O’ Fruits original par exemple
et d’autres recettes (que vous trouverez dans la vidéo-atelier « petits-déjeuners complets et vitaminés »).

Il s’agit de recettes uniques que vous ne trouvez nulle part ailleurs, car je les ai créées spécialement pour vous. Généralement, un smoothie se fait avec les ingrédients que l’on a sous la main, seulement faire les bonnes associations est primordial ! Pour des préparations complètes et énergétiques, nous ne pouvons pas faire l’impasse sur ce point. Avec toutes les informations que je vous donne, vous deviendrez un vrai spécialiste des smoothies hyper-vitaminés et rassasiants.

Si vous avez des interrogations spécifiques sachez que vous avez la possibilité de me poser absolument toutes les questions que vous voulez. Je ferai une vidéo spéciale pour répondre à toutes les interrogations qui me seront posées. Et une adresse mail sera mise à votre disposition afin de vous répondre de manière personnalisée.

L’idéal est d’avoir un magasin bio aux alentours ou d’avoir la possibilité de se faire livrer chez soi. Je vous donne de bonnes adresses / sites internet où vous pourrez facilement acheter ce dont vous avez besoin à moindre coût !
Non, un blender moyen de gamme suffira très largement. Chaque smoothie contient un élément liquide (de l’eau le plus souvent). Il suffit simplement de l’ajouter au début afin que le blender fonctionne à son plein potentiel sans chauffer trop ni s’abîmer.
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