Naturopathe et Conseillère agréée en fleurs de Bach - Tél. : 06 52 68 07 55

Sucres : Lesquels adopter et éviter ?

2019-07-16T01:21:01+02:00mardi 9 juillet 2019|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , , , , , , , , |

Dans mon dernier article "les 5 erreurs qui vous empêchent de perdre du poids", je vous disais que le sucre contribuait à nous faire grossir. Mais je ne vous ai pas précisé sous quelle forme ! Car il en existe sous différentes formes. Certaines nécessaires à nos besoins journaliers et [...]

Boisson amandes cannelle et fève tonka

2019-07-16T00:55:10+02:00lundi 1 juillet 2019|Catégories : Recettes|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Pour cette "première vidéo" (cela fait un an que je n'en ai pas filmé !) d'une nouvelle série. J'avais envie de vous partager une boisson toute simple à base d'amandes, de cannelle et de fève tonka, que j'adore ! Et tester ainsi mon tout nouveau format ! :-) Nouvelle intro, nouveau générique de fin, mais aussi un format plus court. Vidéos recettes, conseils naturo, fleurs de Bach, coaching ... L'idée sera de vous donner des clés simples et pratiques à mettre en place dans votre quotidien ! Revenons-en à ma fameuse recette : la voici en deux versions : vidéo et écrite, à vous de choisir !

Les 5 erreurs qui vous empêchent de perdre du poids

2019-07-09T17:23:59+02:00jeudi 27 juin 2019|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , , , , , , , , |

Vous avez tout essayer et rien n'y fait ! Vous n'arrivez pas à perdre ces kilos qui vous pèsent au quotidien et aimeriez bien qu'il existe une solution miracle qui les fassent disparaître en un claquement de doigts. Mais à votre grand regret, ces solutions ne sont "efficaces" que dans [...]

7 produits indispensables à avoir dans ses placards !

2019-07-12T17:02:56+02:00mercredi 19 juin 2019|Catégories : Bien-être au naturel|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , , , , , |

La première fois que je suis entrée dans un magasin bio (c'était avant de débuter mes études de naturopathie) je me suis sentie un peu perdue. Je découvrais de nombreux produits dont je n'avais jamais entendu parlé ! Maté, kombucha, crème de riz, purée d'amande et même à l'époque les [...]

Chia pudding fruits rouges

2019-07-12T13:25:36+02:00mercredi 12 juin 2019|Catégories : Recettes|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , , , |

Après vous avoir demandé sur un de mes post Instagram la recette de l'Ebook "Smoothies hypervitaminés et gourmands" que vous souhaiteriez que je vous partage sur mon blog. Vous avez choisi à la majorité le chia pudding aux fruits rouges, et je vous comprends ! Ce que j'aime dans cette [...]

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