Naturopathe et Conseillère agréée en fleurs de Bach - Tél. : 06 52 68 07 55

Les fruits et légumes de janvier

Je vous souhaite une magnifique année 2019 ! En espérant que cette nouvelle année soit l’occasion pour de prendre plus soin de vous ! Et cela passe forcément par l’hygiène de vie. En l’améliorant, cela aura des effets bénéfiques sur votre digestion, mais aussi votre humeur, qui s’améliorera petit à petit. Alors pour cette année qui commence, pensez à votre assiette ! En respectant les saisonnalités par exemple ! Car en le faisant vous serez plus en cohérence avec ce que réclame votre corps. Voici pour bien démarrer 2019, la liste des superbes fruits et légumes de janvier.

Les fruits et légumes de janvier

Les légumes de janvier

Carotte  Topinambour  Mâche  Pomme de terre

LEGUMES DU MOIS DE JANVIER : Carotte, Céleri, Choux, Citrouille, Endive, Mâche, Oignon, Poireau, Pomme de terre, Salsifis, Topinambour.

Les fruits de janvier

Grenade  Pamplemousse sanguine  Pomme  Kaki

FRUITS DU MOIS DE JANVIER : Clémentine, Grenade, Kaki, Mandarine, Orange, Orange sanguine, Pamplemousse, Poire, Pomme.

Qui est ?

Samira
Samira Benmahiddine, Naturopathe et Conseillère agréée en fleurs de Bach. Je suis passionnée par le bien-être au naturel, la cuisine healthy, la photographie culinaire. J’ai à cœur d’accompagner les gens vers plus d’équilibre et d’harmonie naturellement. Mes accompagnements se font par le biais de bilans de vitalité, d’entretiens en fleurs de Bach, d’ateliers en entreprise, mais aussi de l’écriture et de la photographie culinaire. Mon premier livre « gérez vos émotions avec les fleurs de Bach » a été publié aux éditions Rustica et Mon Ebook « Smoothies hypervitainés et gourmands » est disponible sur mon site.

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